10 simpele ideeën voor meer balans in je leven!

  1. Het is niet omdat zowat alles mogelijk is in deze tijden dat je ook alles moet doen.
  2. De lat lager leggen, betekent niet dat ze niet meer hoog genoeg ligt.
  3. Probeer niet om het oncontroleerbare te controleren, maar focus op wat je wel in de hand hebt.
  4. Bezinnen is goed, piekeren nutteloos.
  5. Anticiperen is goed, op voorhand panikeren niet.
  6. Denk wat vaker in ‘magjes’ in plaats van ‘moetjes’. It’s all in the mind.
  7. Kijk nooit te ver vooruit. Bekijk een drukke week dag per dag. Bekijk een drukke dag opdracht per opdracht.
  8. Focus op het positieve. Verlies geen energie aan negatieve zaken, mensen en gedachten.
  9. Vrije tijd mag als eens écht vrije tijd zijn.
  10. Als je leven pas na je werk begint, kan het vermoedelijk beter.

 

Nog meer balans? Kijk ook eens naar deze tips!

Erika presenteert: Stratier. Uitgeverij voor meisjes en jongens.

“You create memories. We help to collect them.”

Dat is het idee achter Stratier. De mini-uitgeverij van Dieter Coppens (die van de beroemde familie!) en Tom Suykens (die van de niet zo beroemde familie!). Jonge papa’s/grafische vormgevers, die hun kinderen bewust willen zien opgroeien. En in Stratier zagen ze hét perfecte excuus om hun life goals te combineren met hun work goals.

Zo maken ze bijvoorbeeld grappige, prachtig vormgegeven boekjes om de allermooiste momenten van je kind in te verzamelen. Van een boek voor zijn/haar meest hilarische uitspraken, over een logboek voor de reizen die jullie samen maken tot een moderne versie van het vrienden- en het poëzieboek.

Als een soort van tegengewicht voor al dat digitale geweld, ja. Want boekjes zijn duurzaam en vragen wat meer aandacht en zorg. Wat schrijf je op, welke foto kleef je in, welk moment vind je écht belangrijk om te bewaren? En achteraf is er natuurlijk het plezier van het souvenir. Alles herbeleven, zo vaak je wil. Samen.

Naast die fijne boekjes heeft Stratier trouwens nog meer moois in de webshop. Allemaal met dezelfde filosofie indachtig.

De spaarkaart voor de tandenfee is één van mijn absolute favorieten. Net als het hilarische Tem je kinderen in slechts 15 dagen-bingospel. En de 3 coole XL-spelposters: een woordenzoeker, een cijferbeest en een doolhof.

Zelf shoppen bij Stratier?
Met de code ERIKA krijg je nu 20 procent korting op je bestelling. Nog t.e.m 30 juni.

(Dieter en Tom ontwerpen ook hele originele geboortekaartjes!)

Erika presenteert: GROHE sense. De slimme watersensor.

Waterschade was lange tijd een ver-van-mijn-bed-show. Wegens kelderloos en niet woonachtig in een overstromingsgevoelig gebied. Edoch. Drie jaar geleden kwam de miserie dan toch plots enorm dichtbij. Eén van onze leidingen had het op kerstavond stiekem begeven en terwijl iedereen nietsvermoedend aan de feestdis zat, liepen zowel onze werkplaats als onze (bij-)keuken volledig onder water. De schade bleef gelukkig beperkt, maar we zijn wel tot een kot in de nacht aan het dweilen geweest. Party hardy, ja.

En intussen hebben we dezelfde farce nog een paar keer voorgehad. Nooit meer zo erg als de eerste keer, maar dat maakt de stress en het gedoe er niet minder op natuurlijk.

Je kan je dus wel voorstellen dat ik geweldig blij ben met het nieuwste gadget van GROHE: de GROHE Sense. Dat ding registreert een druppel water ver voor ie ooit een overstroming kan worden. Het GROHE Sense Systeem meet de vochtigheid (die kan soms ook schadelijk hoog zijn!), detecteert waterlekkages en waarschuwt je onmiddellijk (via de bijhorende Ondus-app). 

En zelfs al ben je er voor jezelf en je huis redelijk gerust in, een ongelukje is snel gebeurd. Uit statistieken blijkt zelfs dat één op de twee huizen al minstens één keer waterschade heeft opgelopen. Risicoplekken zijn sowieso je wasplaats, je (wijn-)kelder en je vakantiehuis.

Denk er ‘ns over na. Ik heb alvast een exemplaar geïnstalleerd in mijn kritieke zone.

Over mijn was en mijn plas. En mijn afval.

Ik hang ‘m zo veel mogelijk buiten, mijn was. De propere dan toch. Daar heb ik jullie vorig jaar rond deze tijd ook al over verteld.

Want telkens je de was te drogen hangt – buiten aan een droogmolen of zelfs binnen aan een droogrek – spaar je je was, het milieu én je portemonnee. Een klein gebaar dat een groot verschil kan maken. Brabantia helpt je daar maar wat graag bij trouwens, met stijlvolle droogrekken en droogmolens in verschillende formaten.

Welke droogoplossing je ook kiest, Brabantia en WeForest planten er in ruil een boom voor in Africa’s Great Green Wall. Hoe geweldig is dat? Sinds het begin van de Love Nature- campagne in 2015 zijn er zo al meer dan 700 000 bomen geplant. En dit jaar hopen de partners de kaap van het miljoen te overschrijden.

En ook de New Icon van Brabantia is een bijzonder zinvolle aankoop. Die stijlvolle pedaalemmers ruimen immers niet alleen je eigen afval op. Met de aanschaf van een New Icon steun je eveneens The Ocean Cleanup, in hun strijd om zo veel mogelijk plastic uit de oceanen te vissen.

Erika presenteert: Bresser.

Bresser maakt in de eerste plaats producten voor (semi-)professionele wetenschappers. MAAR ze hebben nu ook een nieuw gamma dat zich richt op kinderen die houden van avontuur en ontdekken!

Denk: funky gekleurde of van leuke motiefjes voorziene verrekijkers, mono-kijkers (oftewel piratenkijkers!) en microscoopjes. En daarnaast ook een uitgebreid ‘National Geographic’-assortiment.

Mijn jongens zijn alvast uren zoet geweest met eigen bedachte onderzoekjes en het ontleden van insecten en anders moois uit onze tuin. Misschien ook een anders dan anders-cadeautje voor jouw kinderen?

Erika presenteert: de Fat Moose zandbak.

Ik ben dan toch gezwicht, ja.

Wij hebben een nieuw speeltje in de tuin: de FATMOOSE SandSeat zandbak.
Esthetisch verantwoord én uitgerust met een klapdeksel dat je tot zitbank kan omtoveren.

De jongens zijn fan. En hun moeder ook. Alleen moet ze nu natuurlijk nóg vaker stofzuigen.

We namen er trouwens ook de SmartFoil Antiworteldoek bij. Kwestie van geen ongedierte en wortels te kweken!

Erika experimenteert: het Pascaud Beauty Institute.

Ik ga minstens 1 keer per maand naar een Thais massagesalon. Maar daar stoppen mijn wellness-inspanningen ook meteen. Nageltjes laten doen, een facial, waxen,… Allemaal tof en allemaal ooit wel ‘ns laten doen, maar ik kan er op regelmatige basis écht geen tijd voor maken. Dan loop ik liever een toertje, lees een boek of schrijf een artikel. Wel een beetje paradoxaal eigenlijk, want mijn uiterlijk speelt best een grote rol in mijn job. Ik word verondersteld om er altijd netjes en verzorgd bij te lopen.

Nu, echte schoonheid zit van binnen en komt ook van binnen. Goed eten, veel water drinken, regelmatig sporten. Als je je goed voelt, straal je dat ook uit. Letterlijk. Een gezonde huid onderscheid je met gemak van een ongezonde. En een huid in topconditie, daar maak ik wél met plezier tijd voor vrij. Voor Pascaud is het trouwens simpel. Je houdt of krijgt je huid in topconditie door een juiste huidanalyse én een daaropvolgend actieplan. 

Ik reinig goed en smeer me te pletter. Dus ik dacht/hoopte ergens wel dat mijn huid in redelijk goede conditie verkeerde. Gelukkig werd dat ook meteen bevestigd door het huidanalyse-toestel van Pascaud. Hun stokpaardje. Omdat het hoogtechnologische ding zoveel zaken razendsnel in kaart kan brengen. Rimpels, UV-schade, vocht, elasticiteit,…

Al waren er bij mij toch ook een paar tegenvallende resultaten. Zo had ik bijvoorbeeld te weinig talg in mijn huid. En hier en daar ook kleine pigmentvlekjes en beginnende rimpels. Confronterend, maar nu ook niet om instant te panikeren. Zeker omdat je in een Pascaud Instituut meteen een aangepaste behandeling kan starten. Pigmentvlekjes en ondiepe lijntjes worden hier ondermeer aangepakt met groen licht, een prikkelende crème op basis van zuren en een bijzonder heftige gezichtsmassage. Zeer doeltreffend, me dunkt. Mijn huidcellen hebben zowaar nog een halve dag nagegloeid en ik had ook écht een knalrood hoofd na de behandeling. Maar jongens, wat heeft het me deugd gedaan. Wat had en heb ik (ook nu nog) het gevoel dat er eindelijk écht iets gebeurd is. Mijn huid voelt soepeler en ‘lichter’ aan. En ik kan me voorstellen dat het alleen maar beter wordt als ik de behandeling binnenkort nog eens herhaal.

Uiteraard kan je bij Pascaud terecht voor een hele resem behandelingen. Te weinig vocht, te weinig elasticiteit, diepere rimpels,… Maar ook cellulitis of striemen kunnen aangepakt worden. En Marge Pascaud, founding mother van het instituut en de methodes, ontwikkelde ook haar eigen productlijn. Die werkt zowel preventief en van binnenuit (tabletjes), als aan de buitenkant (allerlei emulsies, serums en crèmes).

Zelf ook eens testen? Ik mag een waardebon van 100 euro voor een Pascaud behandeling naar keuze weggeven. Daarvoor moet je enkel een boodschapje achterlaten in de comments hieronder. (Ik maak de winnares bekend via mijn FB-pagina op 29 maart!) En via mijn IG maak je later deze week ook kans op een 24h cream

Rowen 3 jaar! Alweer een feest mét WOW-factor.

Ik kan het niet meer. Een feestje geven zonder de (DIY-)spullen van Studio LalaOmdat ik zelf heel erg voor dat tikje meer kies, maar ook omdat mijn gasten het ondertussen van me verwachten.

Finn kreeg voor zijn 5e verjaardag nog een superhelden-feest. Toen Rowen 1 jaar werd, kozen we voor een viering in leopard style. Vorig jaar was zijn thema zebra. En dit jaar konden we niet anders dan een ware wild animal-party voor hem organiseren. Het kind is al maanden geobsedeerd door tijgers en aanverwanten.

Geen aparte sweet table deze keer, wel toffe decoratie op de eettafel zelf. En véél ballonnen.

(Ine van Studio Lala komt eind februari trouwens ook met een pop-up shop in Genk. Verwacht je aan een confettiballonBAR, workshops, stylingadvies en veel lekkers!)

De waanzinnige tijgertaart is dan weer van de hand van mijn liefste en zeer getalententeerde vriendin Sofie ‘Toertjes’ Bruyndonx.        

Wie gaat er mee op yoga campingvakantie naar de Dordogne?

Luxe campingvakanties zijn helemaal in. En ook yoga is hipper dan ooit. Dus euh… als je die twee combineert, heb je volgens mij hét verlof van 2017.

Ik ga alvast. Met het hele gezin. Naar Vacansoleil Camping Le Grand Dague, in de Franse Dordogne. Van 20 t.e.m 27 mei 2017. De yogalessen zijn gratis én terwijl jij op je mat staat, zorgt een team van animatoren voor het entertainment van je kinderen. Zo krijgt iedereen de perfecte combo van actie en ontspanning. In het zuiderse zonnetje dan nog wel.

Enfin, ik zie jullie daar. Ja toch?

Ik ben trouwens niet aan mijn glamping-proefstuk toe. Hier lees je alles over ons verblijf op een super fancy camping aan de Côte d’Azur vorig jaar!

De 20 beste webshops van 2016.

Omdat ik graag mooie spullen koop. Liefst spullen van bij ons. Met liefde gemaakt of bij mekaar gezocht.

Dit waren het voorbije jaar mijn 20 favo online adresjes (in willekeurige volgorde!):

1.Elle Milla
Alles wat Sarah selecteert is trendgevoelig, maar nooit té. Stijlvol bovenalles. En zo waanzinnig makkelijk te combineren.

2.Hippe schoentjes
Een waar online schoenen-, sokken- en tassenparadijs voor kinderen en hun mama’s.

3.Ducksday
Ducksday is een Belgisch merk,designed in Keerbergen, dat als sinds een jaar of vier spullen maakt voor (heel) jong volk dat graag buiten speelt. Welk weer het ook is. Omdat eindeloos ravotten een basisrecht is.

4.Kids with Flair
Geweldige interieurspullen, hebbedingen en een immens (terug) naar school-aanbod.

5.Muzemie
Originele, kwalitatieve kinderkleding voor boys en girls tussen de 0 en de 12 jaar. En daarnaast ook een pak accessoires en geweldige hebbedingen.

6.Six Hugs and Rock ‘n roll
Het superstoere kindermerkje (met af en toe ook een heerlijke twinningsweater voor mama of papa!) van Annechien Smolders.

7.Confetti Kinderboetiek
Eén van de weinige niet-online winkels die ik nog trouw bezoek. In Schilde. Maar als je te ver uit de buurt woont: Karen heeft ook een webshop!

8.Naturino
Topschoentjes voor kinderen. De stijl gaat van klassiek over sportief naar trendy. Er zijn sneakers, mocassins, sandalen en slippers. Voor jongens en voor meisjes. Maar 1 ding hebben ze allemaal gemeen: het zogenaamde sand effect. De zool van elk paar is zo geconcipieerd dat de voetjes van je koters precies de juiste ondersteuning krijgen en toch hun vrijheid behouden.

9.Duifhuizen.nl
De coolste reiskoffers. Immens veel keuze.

10.Boof
Strakke, stoere jeansbroeken die net zo comfortabel zitten als een legging. Of als een joggingbroek, zo u wil. Want ze noemen het de jogg jeans. Verkrijgbaar in vier kleuren. Voor jongens en meisjes. Baby’s, kleuters en tieners.

11.Bench
Cosy kleertjes waar we mee buiten kunnen komen. Streetwise enwarm, nu de ochtenden en avonden toch al een flink stuk kouder zijn. Streetwear voor mannen, vrouwen en kinderen.

12.Puriy
Hippe soft-sole mocs, made in Peru. Zacht, super van kwaliteit en volledig handgemaakt. Bovendien steun je met de aankoop een heel mooi project in Peru: een sociale onderneming waar kwetsbare vrouwen een opleiding krijgen en tewerkgesteld worden.

13.Otters en Flamingo’s
Een vrolijke webshop vol budgetvriendelijke, pre-loved kleertjes van absolute topmerken als MAAN, Simple Kids, Fred&Ginger, Aymara, Imps&Elfs, Gold, American Outfitters, Lily-Balou en Bellerose. Een walhalla dus voor moeders/vaders met veel smaak, maar zonder groot budget. En je verkoopt hier ook in no-timeje eigen te kleine of beu-gedragen kinderkleren.

14.Moms to the max
Originele outfits van eerlijke merkjes. Aan fijne prijzen bovendien.

15.Vente Exclusive
Hele fijne (Belgische) mode- en lifestyle merken, tegen kortingen tot wel- hou u efkes stevig vast- 70 procent.

16.Sweet Milly
Eerst was Sweet Milly enkel een fotozaak, nu is het ook een superfijne webshop voor iedereen met een babyon the way of kleine kinderen in huis. Naast prachtige geboortekaartjes, maken ze ook gepersonaliseerde doopsuiker en toebehoren voor op de kinderkamer. Allemaal in de stijl van het geboortekaartje!

17.Col-or-seeds
Een jong merk in postkaarten en toebehoren. Bezielster en fotografe Nathalie Jansen is dol op mooie foto’s (uiteraard!), kleur en strakke, grafische teksten. Seeds staat voor het feit dat je eerst iets moet zaaien voor je het kan oogsten. Color verwijst simpelweg naar de kleurrijke stijl van de fotografe.

18.Buy a smile
De winsten van Buy a Smile worden integraal doorgestort aan sociale organisaties wereldwijd. De meeste producten zijn dan ook- met veel liefde- handgemaakt door de doelgroepen van diezelfde sociale organisaties. Alle spullen hebben een verhaal en een impact. Shoppen gaf nog nooit zoveel voldoening!

19.Tadaaz
Tadaaz biedt kaarten aan voor de belangrijke mijlpalen in het leven.Oftewel Cards for Happy Moments.Denk: geboorte, doop, communie, huwelijk, feestjes allerhande en kerst. In heel uiteenlopende stijlen en in verschillende vormen en formatenbovendien. Al dan niet met plaats voor een foto(-collage).

20.Mijn eigen boekje
Hier kan je een gepersonaliseerd boekje maken voor je (klein-/pete-)kind. Namen, huidskleuren, locaties,… Je kan het allemaal naar believen aanpassen. En de hoofdrollen in het verhaal worden sowieso vertolkt door het kind zelf en zijn of haar naaste familieleden. Op die manier herkennen ze zich zowel in de tekst als in de illustraties.